لوحة كل جيدا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

لوحة كل جيدا

الأربعاء يناير 06, 2016 11:37 pm


تسلط لوحة كُل جيداً الضوء على أنواع مختلفة من المواد الغذائية التي تشكل نظامنا الغذائي، وتبين النسب التي ينبغي لنا تناولها ليكون نظامنا الغذائي متوازن وصحي.إن فكرة محاولة الحصول على هذا التوازن الصحيح بشكل يومي فكرة جيدة، ولكنك لا تحتاج للقيام بذلك في كل وجبة. و قد تجد أنه من الأسهل الحصول على التوازن الصحيح على مدى فترة أطول، لنقُل أسبوعاً. *حاول اختيار الحصص التي تحوي*ملح أقل*كلما استطعت.إن تناول الطعام الصحي يعتمد على تناول الكمية المناسبة من الغذاء لتلبية احتياجاتك من الطاقة. الكثير ...


avatar
yakoub dz

عضو نشيط
عضو نشيط

عدد المساهمات : 182

السٌّمعَة : 0

تاريخ التسجيل : 06/01/2016


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لوحة كل جيدا

الجمعة يناير 08, 2016 2:01 pm


شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز 
واصل تالقك معنا في المنتدى 
بارك الله فيك اخي ... 
ننتظر منك الكثير من خلال ابداعاتك المميزة 

لك منـــــــ اجمل تحية ــــــــــي

avatar
حسان بيه

عضو مشارك
عضو مشارك

عدد المساهمات : 88

السٌّمعَة : 0

تاريخ التسجيل : 08/01/2016


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لوحة كل جيدا

الجمعة يناير 08, 2016 2:47 pm


شكرا على المرور

avatar
yakoub dz

عضو نشيط
عضو نشيط

عدد المساهمات : 182

السٌّمعَة : 0

تاريخ التسجيل : 06/01/2016


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لوحة كل جيدا

الجمعة يناير 08, 2016 3:11 pm


كل الشكر والامتنان على روعهـ بوحـكـ
..
وروعهـ مانــثرت .. وجماليهـ طرحكـ

avatar
مثقف ولكن!

عضو مميز
عضو مميز

عدد المساهمات : 831

السٌّمعَة : 0

تاريخ التسجيل : 06/01/2016


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لوحة كل جيدا

الجمعة يناير 08, 2016 3:42 pm


شكرا على المرور

avatar
yakoub dz

عضو نشيط
عضو نشيط

عدد المساهمات : 182

السٌّمعَة : 0

تاريخ التسجيل : 06/01/2016


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لوحة كل جيدا

السبت يناير 09, 2016 8:53 am


يعطيگ آلعآفيه على آلطرح آلقيم وآلرآئع

چزآگ آلله گل خير وچعله فى ميزآن حسنآتگ يوم آلقيامه

تسلم آلآيآدى وپآرگ آلله فيگ

دمت پحفظ آلرحمن



avatar
Mohamed DZ

عضو مميز
عضو مميز

ذكر


عدد المساهمات : 670

السٌّمعَة : 1

تاريخ التسجيل : 08/01/2016

العمر : 14

الموقع : https://www.inkkor.com/


https://www.inkkor.com/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

عليك اولا بالاطلاع على قوانين شركة انكور التطويرية قبل المشاركة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى


  • © phpBB | منتدى مجاني | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | إتصل بنا | التبليغ عن محتوى مخالف | الحصول على مدونة
  • من نحن؟

    شركة انكور التطويرية لدعم ومساعدة وتطوير جميع المواقع والمنتديات من جميع الشكليات والنواحي من خلال عمل الشروحات المصورة سواء فيديوهات او صور لمختلف انواع المواقع والمنتديات و المدونات ودعم واشهار وتلبية تصاميم ما يحتاجه اصحاب المواقع ليطورو من انفسهم ومواقعهم بصورة مجانية

    ادارة شركة انكور التطويرية غير مسؤولة عن اي اتفاق يتم بين الاعضاء